Préparation Mentale
Sportifs
Pourquoi?

J’ai appris dans l’excellence du sport de très haut niveau que la différence entre un bon joueur et un très bon joueur réside dans le développement de « SA PERSONNALITÉ « 

 

 Le secret de mon travail consiste à développer les qualités intrinsèques du sportif pour faciliter les échangent et les changements comportementaux en complément du travail entraineur/entrainé. C’est une expérience plus humaine que sportive.

 

L’objectif est de faire progresser un athlète en dehors de la technique, de la tactique, du physique ou de la stratégie. La préparation mentale pour un sportif se fait avant une compétition, durant une compétition, et après une compétition. Il est donc primaire de se préparer en dehors et autour du RÉSULTAT. »

mental
Physique
Technique
Ma méthode!

1/ Quelle est ta difficulté et ton besoin ?

Concentration, Blocage, Gestion du stress, shéma mental, peur.

 

2/ Comment tu fonctionne mentalement ?

 Système de valeurs, personnalité, besoins, croyances, limites, talents, forces, niveau confiance.

 

3/ Quelle sont tes habitudes ? 

Les routines de compétitions, concentration, visuelle, réactivité, respiration ventrale, imagerie mentale, répétition mentale, intelligence émotionnelle.

 

4/ Quels sont tes outils ?

En lien avec tes besoins et tes problématiques   ( HYPNOSE, EFT, PNL )